Artikel

Seks vigtige ting, du ikke behøver at ofre for at være en succesrig iværksætter

Næsten hver artikel derude, som jeg har fundet for nylig, taler om, hvilke ting du skal ofre for at få succes-som om du har brug for at skære næsten hele essensen ud af dit liv for at 'gøre det' i denne verden.





Jeg ville være hyklerisk her ved at sige, at jeg ikke har gjort det under min iværksætterrejse . Jeg har endda fundet en gammel journalpost, hvor jeg specifikt sagde, at søvn, hobbyer og sociale interaktioner kan ofres, så jeg kan få mere tid til at forpligte mig til mine mål og min forretning.

Som iværksættere gentager vi altid det samme for os selv-bare lidt mere tid skal jeg tage mig af et par ting, og når det er gjort, får jeg alt i orden ...





Liv og forretning fungerer dog ikke sådan.

Der er altid en anden ting, der skal gøres, et andet projekt, der har brug for vores opmærksomhed, eller en deadline, vi skal nå. Langsomt, men sikkert, ødelægger vi vores helbred, forhold og stort set alt, hvad vi synes er værdifuldt.


OPTAD-3

Derfor har hele konceptet med balance mellem arbejde og privatliv aldrig givet mening for mig.

Det er ikke noget, du opnår en gang, og du er færdig.

hvordan laver jeg en instagram-historie

Det er som en skala.

Det er flydende.

Hvorfor flydende?

Nå, hele begrebet balance eksisterer ikke. Eller hvis det gør det, varer den balance, du opnår, normalt ikke længe, ​​da karakteren af ​​vores personlige og professionelle liv er dynamisk, og når de ændrer sig, gør det også den balance, du har etableret.

Når jeg har gjort det og har gjort det modsatte, kan jeg fortælle dig, at sidstnævnte er bedre, ikke kun for dig personligt, men også for din virksomhed.

At opbygge et stærkt fundament baseret på nogle få grundlæggende søjler er det, der får en langsigtet iværksætter til at skinne.

Sikker på, hver gang imellem kan din virksomhed komme ind i en mere dynamisk fase, og det vil kræve, at du nedtoner visse ting i et stykke tid. Men i sidste ende er forskellen-maker det fundament, som du bygger oven på.

Uanset om det betyder sundhed, søvn, diæt, familietid, fitness, supportsystem eller den eftertragtede 'me time', som vi alle føler, er på en eller anden måde gået tabt i støj og travlhed.

Min stærke overbevisning om, at du selv med otte til ti timers arbejdsdage stadig kan opretholde dit helbred, dit forhold og finde tid til at sprænge damp eller investere i hvad du personligt finder værdig.

Så lad os se på seks vigtige ting, som du ikke behøver at ofre for, ja, gør det.

Vent ikke på, at en anden gør det. Ansæt dig selv og begynd at kalde skuddene.

Kom godt i gang gratis

1. Sove

Når du skaber et stærkt livsgrundlag, skal søvn være den første ting på listen, da det starter hele dagen.

vigtigheden af ​​søvn

Hvor ofte har du arbejdet i flere dage, ofret søvn, kun for at nå til weekenden og så pludselig går du ned, og du ender med at sove i 11 - 12 timer?

Kun for at gentage det samme mønster en uge eller to senere.

Nu vil jeg ikke fortælle dig at sove i otte timer hver nat eller at vågne op i en bestemt time-det er helt op til dig, og det afhænger af dine livsforhold og mål.

Men du skal vide, at den måde, hvorpå søvn fungerer, er baseret på cykler på 90 minutter (for eksempel: 4,5 timer / 6 timer / 7,5 timer osv.), Så det er normalt meget vigtigere at ramme dem end at være fast på en bestemt tid.

Vi har alle oplevet dette. Nogle gange sover du kun tre timer, og du føler dig fuldstændig forfrisket, mens andre gange går du ned og sover en halv dag, og du føler dig stadig groggy. Dette skyldes normalt, at du vågnede midt i søvncyklussen.

Du kender dig selv, og indtil videre i dit liv har du lært, hvor meget søvn du har brug for nøjagtigt for at fungere korrekt gennem dagen, så brug det som din vejledende foranstaltning.

Husk, at hvis du har brug for eller ønsker at foretage ændringer i dit søvnmønster, foreslår jeg, at du gør det gradvist, så det ikke påvirker dit daglige ansvar.

I stedet for at foretage radikale ændringer, så prøv at gøre det i 15- til30 minutters rækkevidde, og inden for få uger tilpasser du dig, og det påvirker ikke din daglige energi længere.

Skønt du i løbet af disse uger føler en energidråbe, er det en god vej at tage en kort lur.

2. Sundhed

Den første ting, vi har tendens til at sætte på vent efter søvn, er vores helbred.

Vi gør det ikke, fordi det ikke er vigtigt, vi gør det på grund af to hovedårsager:

  1. Vi har ikke tid til at skabe og vedligeholde en sund kost og fitnessrutiner.
  2. Vi ser ikke konsekvenserne af at forsømme vores helbred på kort sigt.

Sikker på at lægge ekstra få pund på er ikke en big deal-vi vil tackle det, når ting på kontoret roer sig lidt., Men i virkeligheden gør vi sjældent.

Årsagen er, at de fleste sundhedsrelaterede konsekvenser ikke er kortsigtede. Selvfølgelig lægger vi måske et pund eller to på, men bortset fra det er alvorlige dem normalt et par måneder eller endda år væk.

Kun to ting (udover søvn) er vigtige her:

  • En sund kost
  • Fysiske aktiviteter

Jeg vil foreslå at behandle disse som vaner , og ikke kun det, men gør dem til en grundlæggende del af dit daglige ritual.

Ligesom når du bygger et hus, har du først brug for et solidt fundament. Det samme gælder her, at tage sig af din søvn først, og derefter er diæt plus en del fysisk aktivitet dit ikke-omsættelige ritual.

Alt, hvad du laver om dagen, skal bygges oven på dette.

Foretag små handlinger hver dag og lad den sammensatte effekt gøre sine ting.

Ligesom søvn har de fleste her eksperimenteret nok til at vide, hvad der fungerer for dem, og hvad der ikke fungerer.

Det bliver let, når tingene bliver hurtige til at drikke disse kalorier og fylde dig selv med mad, der er omkring dig, bare så du ikke går ned.

Men det bør aldrig være målet. Målet skal være at skabe et automatiseret system til dig selv, hvor du ved nøjagtigt, hvilken mad du vil spise, og hvornår det er baseret på dine sundheds- / fitnessmål.

Med så mange leveringsmuligheder nu kan du endda spare lidt tid, når det kommer til indkøb og forberedelse af mad.

Selvom det er ærligt at sidde i 30 minutter hver søndag og kortlægge dig selv (eller sammen med din partner), føles størstedelen af ​​ugens måltider godt og tilføjer den følelse af præstation.

Derudover har du fuld kontrol over dit kalorieindtag.

Når det kommer til fysisk aktivitet, tænker de fleste automatisk på gymnastiksalen, men det behøver ikke at være det. Det kan være alt fra gåture, yoga, stretching, løb eller noget andet. Selv at udføre husarbejde som at klippe plænen kan tjene dette formål.

3. Familie

Når du ser film, hvor de indeholder en virksomhedsejer, ser du ofte en vellykket mor eller far mangler bandøvelse, spiller og andre vigtige familiemomenter.

Dette følges normalt op af deres partner, der fortæller dem, at de føler sig udeladt, og at børnene har brug for mere tid sammen med dem.

Man kan sige, at dette er lidt af en kliché, men virkeligheden er, at vi har tendens til at blive optaget og miste oversigten over ting, der ikke er direkte relateret til vores primære mål.

Men det behøver ikke være tilfældet-så længe du tilpasser dine prioriteter.

hænder på baby og forælder

At sætte familien først betyder ikke, at de skal komme først på dagen, eller at du skal afsætte et par timer hver dag for at lege med dine børn.

Jeg har altid fundet ud af, at selv 30-60 minutter, hvor du er fuldt fokuseret på dine kære uden tv og din telefon, opvejer de få timer, hvor du er der bare for at være der.

Nogle gange er det, der giver os det ekstra skub i løbet af dagen, de korte øjeblikke af intimitet, vi har med vores kære.

4. Socialt liv

Du er gennemsnittet af de fem personer, du bruger mest tid sammen med. - Jim Rohn

Hvor ofte mister vi kontakten med vores venner, så snart livet bliver lidt mere travlt?

Det er ikke det, vi vil, det er bare, at efter at have håndteret ethvert ansvar, vi har på vores tallerken, ikke er meget tid tilbage til nogen eller noget andet.

Ikke kun det, foruden at forsømme disse venskaber, der førte os til dette punkt i vores liv, stopper vi ofte her-uden at få nye venner og tilføje ny værdi til vores liv.

Så hvordan gør vi det?

Den første ting, jeg vil anbefale at gøre her, er at filtrere din vennebase ud.

Hvis vi følger Pareto-princippet her, tilføjer ca. 20 procent af dine venner ca. 80 procent af den værdi, du modtager (uanset hvilke unikke værdier du leder efter i venskaber).

Når du først har en idé om, hvem folket er, efter din familie, som du vil afsætte mere tid til, er det næste spørgsmål at spørge dig selv, hvor ofte og hvor meget tid du vil bruge sammen med dine venner, og derefter 'planlægge dem . ”

Dette lyder måske lidt mekanisk, men det er virkelig det bedste, du kan gøre for dig selv og for din venskabskreds.

Bare spørg dig selv, hvor ofte du er stødt på nogle af dem eller sendt en besked til dem med at sige: 'Hej, lad os indhente,' kun for at finde dig selv at løbe ind i dem tre uger senere og gentage hele cyklen igen.

Interaktion med gamle venner såvel som at møde nye mennesker er afgørende for dig (og din virksomhed), da hver interaktion kan udløse nye ideer, udvide dine horisonter, og det ofte fører til nye muligheder.

Det kan også give dig tiltrængt feedback, da vi ofte sidder fast i den subjektive sløjfe.

Det meste af den succes og lykke, vi oplever i livet, kommer fra at interagere og arbejde med fantastiske mennesker omkring dig-mennesker, der driver dig til at opnå mere personligt og professionelt og omvendt.

5. Læring

Den første ting du skal vide er, at der er to typer læring:

  • Målrettet
  • Fornøjelsesorienteret

De behøver ikke nødvendigvis at være gensidigt udelukkende, men jeg adskilt dem her, fordi deres motivationer og tilgange tendens til at være forskellige.

læse en bog

Når det kommer til målrettet læring, hvad jeg mener med dette er, at ethvert forretningsmål, du sætter for dig selv, normalt indeholder flere færdigheder, som du skal have for at være i stand til at nå det nævnte mål.

Hvis du for det meste er som mig, har du allerede mestret disse færdigheder., Men ofte mangler en eller to.

Derfor tilføjer du en bestemt tid dagligt eller ugentligt for at tilegne dig de nødvendige færdigheder, så du hurtigere når dine milepæle.

For de fleste iværksættere er dette ikke et problem. At lære nye færdigheder, så du kan tage din virksomhed til det næste niveau, er bare en realitet, men vi sparer ofte på at lære for fornøjelse, da vi ikke forbinder at lære at spille guitar eller lære spansk til vores forretningsmål.

Jeg har altid troet, at du skal være forsætlig, når det kommer til at tilegne sig færdigheder, og at hver enkelt skal tjene et specifikt formål., Men i de sidste par år har jeg fundet, at enhver færdighed, selv dem, vi ikke ser øjeblikkelig professionel fordel ved, spiller en enorm rolle.

6. Mig tid

Den person, som du vil bruge mest tid sammen med i dit liv, er dig selv, så prøv bedre at gøre dig selv så interessant som muligt. - Ukendt

Når du leder en dynamik livet til en iværksætter , det ser altid ud til, at dit efterslæb aldrig ender.

Selv efter at du er færdig med alle de ting, du har føjet til en opgaveliste , der er denne ting eller to, som du har forsømt at gøre.

hvordan du tilpasser din youtube-konto

På grund af dette tilføjer ideen om at bruge lidt tid på at afsætte til 'mig tid' en følelse af skyld, da det ikke giver så meget afkast af investeringen sammenlignet med andre aktiviteter med høj gearing.

Men sandheden er, at afsætte endda 30 minutter om dagen og dedikere det til ting, du kan lide at lave, hvad enten det betyder at gå en tur, lytte til musik, se dit yndlings-tv-show eller reflektere over dine indre tanker og dagdrømme, er lige så vigtigt.

Du vil blive forbløffet over, hvor meget du vil lære om dig selv, og hvor meget det vil hjælpe dig med at krystallisere bestemte ting, når du laver ting, der ikke fører til nogen form for resultater, men en ren følelse af sjov og afslapning.

Vil du vide mere?



^